頭痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病、高血壓、顱內(nèi)病變等原因引起。頭痛通常表現(xiàn)為頭部鈍痛、搏動(dòng)性疼痛或脹痛，可能伴隨惡心、畏光等癥狀。

1、緊張性頭痛

緊張性頭痛是最常見(jiàn)的頭痛類(lèi)型，可能與長(zhǎng)期精神壓力、焦慮或肌肉緊張有關(guān)。患者常感到頭部有緊箍感或鈍痛，疼痛程度較輕但持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。日?？赏ㄟ^(guò)熱敷頸部、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整作息等方式緩解。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或阿司匹林腸溶片等藥物。

2、偏頭痛

偏頭痛多與遺傳、內(nèi)分泌變化或血管異常收縮擴(kuò)張相關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性中重度疼痛，可能伴隨視覺(jué)先兆或嘔吐。發(fā)作時(shí)可選擇安靜環(huán)境休息，避免強(qiáng)光刺激。醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸氟桂利嗪膠囊、佐米曲普坦片或麥角胺咖啡因片等藥物控制癥狀。

3、頸椎病

頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)血管導(dǎo)致頭痛，疼痛多從后枕部放射至頭頂，常伴隨頸部僵硬、手臂麻木。可通過(guò)頸椎牽引、低頻脈沖電治療改善，藥物可選甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊或鹽酸乙哌立松片。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。

4、高血壓

血壓超過(guò)140/90毫米汞柱時(shí)可能引發(fā)脹痛型頭痛，多集中在后腦勺，晨起時(shí)癥狀明顯。需定期監(jiān)測(cè)血壓，限制鈉鹽攝入。醫(yī)生可能推薦硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊或氫氯噻嗪片等降壓藥物，不可自行調(diào)整劑量。

5、顱內(nèi)病變

腦腫瘤、出血或感染等疾病可能導(dǎo)致持續(xù)性進(jìn)行性加重的頭痛，可能伴隨噴射性嘔吐、意識(shí)障礙。需通過(guò)CT或MRI明確診斷，治療包括甘露醇注射液降低顱壓、手術(shù)切除病灶或抗感染治療。此類(lèi)情況須立即就醫(yī)。

頭痛患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，避免過(guò)度勞累。飲食注意補(bǔ)充鎂元素，適量食用堅(jiān)果、深綠色蔬菜。建議記錄頭痛日記，包括發(fā)作時(shí)間、誘因和緩解方式。急性發(fā)作時(shí)可冷敷前額或按摩太陽(yáng)穴，但若出現(xiàn)言語(yǔ)障礙、肢體無(wú)力等警示癥狀，須立即急診處理。長(zhǎng)期反復(fù)頭痛或癥狀加重者，需完善神經(jīng)系統(tǒng)檢查排除器質(zhì)性疾病。