低燒不出汗可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、觀察癥狀變化、必要時就醫(yī)等方式處理。低燒不出汗可能與感染、脫水、體溫調(diào)節(jié)異常等因素有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等血管豐富部位，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭，每次間隔10-15分鐘，直至體溫下降。
2、補(bǔ)充水分
少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水并促進(jìn)代謝。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。若出現(xiàn)口干、尿量減少等脫水表現(xiàn)，需增加補(bǔ)液量。
3、調(diào)整環(huán)境溫度
保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫控制在22-24℃為宜。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免過度包裹。夜間睡眠時可適當(dāng)減少被褥厚度，防止熱量蓄積。
4、觀察癥狀變化
每2-4小時測量一次體溫，記錄發(fā)熱趨勢。注意是否出現(xiàn)咳嗽、頭痛、皮疹等伴隨癥狀。若體溫超過38℃或持續(xù)24小時以上未退，應(yīng)及時就醫(yī)。
5、必要時就醫(yī)
嬰幼兒、老年人或合并慢性病患者出現(xiàn)低燒不出汗，建議盡早就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病情開具布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊等藥物，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
保持充足休息，飲食選擇易消化的粥類、面條等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。避免劇烈運(yùn)動或長時間處于高溫環(huán)境。若自行處理24小時后癥狀無改善，或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促等表現(xiàn)，須立即前往醫(yī)院感染科或發(fā)熱門診就診。