黃斑位于眼球后極部視網(wǎng)膜中央?yún)^(qū)，是視覺最敏銳的生理結構。
黃斑作為視網(wǎng)膜的核心功能區(qū)域，直徑約5毫米，中心凹陷處稱為中心凹，此處僅有視錐細胞密集分布，負責高分辨率色覺和明視覺。黃斑區(qū)富含葉黃素類色素而呈現(xiàn)黃色外觀，其解剖位置正對瞳孔光學通路，光線經(jīng)角膜、晶狀體折射后精準聚焦于此。該區(qū)域無血管分布，營養(yǎng)供應依賴脈絡膜毛細血管層滲透，這種特殊結構既保障了視覺清晰度，也使其易受氧化損傷。臨床檢查時通過眼底鏡可見黃斑呈橫橢圓形暗區(qū)，周圍視網(wǎng)膜血管呈放射狀分布，光學相干斷層掃描能清晰顯示其分層結構。
日常需注意避免強光直射眼睛，佩戴防紫外線眼鏡可減少光毒性損傷；增加深色蔬菜水果攝入有助于補充葉黃素和玉米黃質等視網(wǎng)膜保護成分；控制血糖血壓可降低血管性黃斑病變風險；出現(xiàn)視物變形、中心暗點等癥狀時應及時進行眼底檢查。40歲以上人群建議每年做一次散瞳眼底檢查，糖尿病患者需縮短至3-6個月監(jiān)測，早發(fā)現(xiàn)早干預是保護黃斑功能的關鍵。