中醫(yī)認為櫻桃味酸，性溫，其功效與作用通常包括補益氣血、祛風(fēng)除濕、養(yǎng)顏美容、利尿通便、保護心血管等。具體如下：
1.補益氣血：櫻桃富含鐵元素，有助于血紅蛋白再生，補充血液，對氣血不足的人群有一定的益處，還可以防治缺鐵性貧血。
2.祛風(fēng)除濕：櫻桃具有一定的祛風(fēng)除濕作用，對緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛有一定的幫助。
3.養(yǎng)顏美容：櫻桃中的維生素C、花青素等物質(zhì)，具有抗氧化的功效，此類物質(zhì)有助于維持皮膚的健康與光澤。
4.利尿通便：其中含有豐富的鉀元素，可以起到利尿的作用。此外，櫻桃中還富含膳食纖維，可以促進胃腸蠕動、潤腸通便。
5.保護心血管：其中的花青素成分，可以促進血液循環(huán)，從而具有保護心血管健康的作用。
需要注意的是，適量食用櫻桃具有一定的好處，但應(yīng)避免過量食用，以免引起不良反應(yīng)。如有不適，建議及時就醫(yī)。