眼睛刺疼可能由異物刺激、視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等原因引起。眼睛刺疼通常表現(xiàn)為眼部不適、畏光、流淚等癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下明確病因并進行針對性治療。
1、異物刺激
灰塵、睫毛等異物進入眼睛可能導致機械性摩擦，引發(fā)刺痛感。此時可輕輕提起上眼瞼促進淚液沖刷異物，或用無菌生理鹽水沖洗。若異物嵌入角膜需立即就醫(yī)，避免自行揉眼加重損傷。醫(yī)生可能使用熒光素染色檢查后取出異物，并開具左氧氟沙星滴眼液預防感染。
2、視疲勞
長時間用眼會導致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼周酸脹刺痛。常見于過度使用電子屏幕、暗光環(huán)境下閱讀等情況。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠眺綠色景物。熱敷可緩解肌肉緊張，必要時使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調(diào)節(jié)功能。
3、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜干燥性刺痛，伴隨異物感和視物模糊。環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴過久是常見誘因?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液補充淚液，嚴重者需進行淚小點栓塞術。日常增加Omega-3脂肪酸攝入有助于改善瞼板腺功能。
4、結(jié)膜炎
細菌或病毒感染結(jié)膜時會出現(xiàn)充血性刺痛，分泌物增多是典型特征。流感嗜血桿菌和腺病毒是常見病原體。醫(yī)生可能開具妥布霉素地塞米松滴眼液控制炎癥，病毒性結(jié)膜炎需配合更昔洛韋眼用凝膠?；颊邞苊夤灿妹?，接觸眼部分泌物后需徹底洗手。
5、角膜炎
角膜上皮損傷后繼發(fā)感染會引起劇烈刺痛，常伴隨視力下降。單純皰疹病毒和綠膿桿菌是主要致病微生物。需緊急使用阿昔洛韋滴眼液或環(huán)丙沙星滴眼液，嚴重角膜潰瘍可能需板層角膜移植。佩戴隱形眼鏡者應嚴格遵循清潔流程，游泳時使用護目鏡。
日常應注意保持用眼衛(wèi)生，避免用手揉搓眼睛。工作環(huán)境保持適宜濕度，使用加濕器防止空氣干燥。飲食中多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持角膜健康。出現(xiàn)持續(xù)刺痛超過24小時、伴隨視力驟降或劇烈頭痛時，須立即前往眼科急診處理。定期進行眼底檢查可早期發(fā)現(xiàn)潛在病變。