甘草桔梗泡水具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、利咽消腫等功效，常用于緩解咽喉腫痛、咳嗽痰多等癥狀。
1、清熱解毒
甘草中的甘草酸和桔梗中的皂苷成分具有抗炎作用，能抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，減輕咽喉部炎癥反應(yīng)。對(duì)于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉紅腫、扁桃體發(fā)炎有緩解效果，可搭配金銀花增強(qiáng)清熱解毒功效。
2、潤(rùn)肺止咳
桔梗皂苷能促進(jìn)支氣管分泌稀釋痰液，甘草黃酮可抑制咳嗽反射，兩者協(xié)同對(duì)干咳、痰黏難咳的支氣管炎癥狀有改善作用。適合慢性咽炎患者長(zhǎng)期飲用，但糖尿病者需控制甘草用量。
3、利咽消腫
桔梗中的桔梗皂苷能減輕黏膜充血，甘草次酸可降低毛細(xì)血管通透性，對(duì)用嗓過(guò)度、粉塵刺激導(dǎo)致的聲帶水腫有緩解效果。教師、歌手等職業(yè)人群可日常飲用預(yù)防咽喉問(wèn)題。
4、調(diào)節(jié)免疫
甘草多糖能激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)呼吸道局部免疫力；桔梗提取物可提高血清溶菌酶活性，兩者合用對(duì)反復(fù)呼吸道感染人群有輔助預(yù)防作用，但不宜替代藥物治療。
5、護(hù)胃黏膜
甘草中的異甘草素能促進(jìn)胃黏液分泌，桔?？傇碥湛梢种莆杆徇^(guò)度分泌，對(duì)胃食管反流引起的咽喉不適有間接改善作用。胃潰瘍患者飲用時(shí)需監(jiān)測(cè)血壓變化。
建議每日取甘草3-5克、桔梗6-10克沸水沖泡，分2-3次飲用，連續(xù)使用不超過(guò)7天。陰虛火旺者應(yīng)減少甘草比例，孕婦及高血壓患者慎用。飲用期間忌食辛辣刺激食物，若出現(xiàn)腹瀉、浮腫等不良反應(yīng)需停用。咽喉癥狀持續(xù)超過(guò)1周或伴發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤細(xì)菌性感染的治療時(shí)機(jī)。