大腦供血不足引起的頭暈可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療及手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常與動(dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、貧血或心臟疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上減少高鹽高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。戒煙限酒，控制體重在正常范圍內(nèi)。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用改善腦循環(huán)藥物如長(zhǎng)春西汀片、尼莫地平片，抗血小板聚集藥物如阿司匹林腸溶片，調(diào)節(jié)血脂藥物如阿托伐他汀鈣片。合并高血壓者需配合硝苯地平控釋片等降壓藥物。貧血患者可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用活血化瘀類(lèi)中藥如銀杏葉提取物片、血府逐瘀膠囊，配合針灸百會(huì)、風(fēng)池等穴位?？蛇M(jìn)行中藥足浴改善末梢循環(huán)，選用丹參、紅花等藥材。推拿按摩頸肩部肌肉緩解血管壓迫。

4、物理治療

通過(guò)頸部牽引緩解椎動(dòng)脈受壓情況，使用經(jīng)顱磁刺激改善腦血流。高壓氧治療可提高血氧飽和度，體外反搏能增強(qiáng)心腦供血。這些治療需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)由醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重頸動(dòng)脈狹窄患者可行頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)，椎動(dòng)脈狹窄可采用支架植入術(shù)。心臟瓣膜病變者可能需要心臟手術(shù)。所有手術(shù)方案需經(jīng)神經(jīng)內(nèi)科和心血管外科評(píng)估后實(shí)施。

日常應(yīng)注意避免突然起身或轉(zhuǎn)頭等誘發(fā)體位性低血壓的動(dòng)作，保持情緒穩(wěn)定，定期監(jiān)測(cè)血壓血糖指標(biāo)。頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下休息，必要時(shí)測(cè)量血壓并記錄發(fā)作情況供醫(yī)生參考。建議每半年進(jìn)行一次頸動(dòng)脈超聲和經(jīng)顱多普勒檢查，建立長(zhǎng)期健康管理檔案。