總覺得困、想睡覺，如果是生理性因素，通常屬于正?，F(xiàn)象；如果是病理性因素，則可能不正常。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、生理性因素：如果存在熬夜的情況，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足，則可能出現(xiàn)總覺得困、想睡覺的情況。建議及時(shí)調(diào)整作息，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于維持身體的健康。
2、病理性因素：總覺得困、想睡覺可能與甲狀腺功能減退癥、貧血等疾病有關(guān)。甲狀腺功能減退癥可能與甲狀腺激素分泌減少有關(guān)，可能會(huì)出現(xiàn)乏力、嗜睡、體重增加、便秘等不適癥狀。建議遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物進(jìn)行治療；存在貧血的患者，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片等藥物。
日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免出現(xiàn)熬夜、酗酒等不良行為，適當(dāng)參加體育鍛煉，如慢跑、打羽毛球等，有利于提高身體的抵抗力。