來月經時胃疼肚子疼可能與激素變化、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、子宮內膜異位癥、盆腔炎等因素有關?？赏ㄟ^熱敷、藥物緩解、飲食調整、休息保暖、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、激素變化
月經期雌激素和孕激素水平下降，可能引起胃腸平滑肌收縮異常，導致胃部隱痛或腹脹。建議避免生冷食物，用熱水袋熱敷腹部15-20分鐘，每日重復2-3次。
2、前列腺素分泌增加
子宮內膜脫落時會釋放大量前列腺素，刺激子宮和胃腸強烈收縮，引發(fā)絞痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或萘普生片等藥物抑制前列腺素合成。
3、胃腸功能紊亂
經期自主神經調節(jié)失衡可能導致胃腸蠕動異常，出現(xiàn)痙攣性疼痛伴腹瀉?？缮倭慷嗖停x擇小米粥、山藥等易消化食物，避免豆類、奶制品等產氣食物。
4、子宮內膜異位癥
異位內膜組織侵襲腸道時，經期會出現(xiàn)下腹墜痛伴肛門墜脹感，可能伴隨經量增多。需通過超聲檢查確診，醫(yī)生可能建議使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物控制病灶。
5、盆腔炎
慢性盆腔炎患者在經期免疫力下降時，炎癥刺激可放射至腹部及胃區(qū)，疼痛呈持續(xù)性。需檢查白帶常規(guī)，確診后可遵醫(yī)囑使用鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊、甲硝唑陰道凝膠等抗感染治療。
經期出現(xiàn)胃疼肚子疼時，建議穿著寬松衣物避免壓迫腹部，每日飲用生姜紅糖水2-3次幫助暖宮，保持每日7-8小時睡眠。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀時，應及時到婦科或消化內科就診，完善激素六項、胃腸鏡等檢查排除器質性疾病。日?？删毩暩故胶粑徑獐d攣，月經前一周開始補充維生素B族和鎂劑有助于減輕癥狀。