3歲寶寶咳嗽厲害可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、調(diào)整飲食、拍背排痰、遵醫(yī)囑使用藥物、霧化治療等方式緩解?？人酝ǔＳ珊粑栏腥?、過(guò)敏、異物吸入、氣候變化、胃食管反流等原因引起。
1、保持空氣濕潤(rùn)
室內(nèi)濕度控制在50%-60%有助于緩解呼吸道干燥。使用加濕器或懸掛濕毛巾增加空氣濕度，避免冷空氣或煙霧刺激。若因干燥氣候引起干咳，可適當(dāng)增加溫水?dāng)z入量。
2、調(diào)整飲食
避免食用甜膩、辛辣或冰冷食物，選擇溫?zé)岬睦鏈?、銀耳羹等潤(rùn)肺食物。少量多次飲用溫水或蜂蜜水，1歲以上兒童可嘗試含服少量蜂蜜。過(guò)敏體質(zhì)需排查牛奶、雞蛋等易致敏食物。
3、拍背排痰
家長(zhǎng)將手掌空心呈杯狀，從背部由下向上輕拍，每次5-10分鐘，每日2-3次。適用于痰液黏稠的濕咳，幫助松動(dòng)氣道分泌物。操作時(shí)保持寶寶頭低位，避開(kāi)脊柱和腎臟區(qū)域。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑服用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過(guò)敏性咳嗽可使用氯雷他定糖漿；痰多者可選用氨溴索口服溶液。禁止自行使用鎮(zhèn)咳藥，尤其含有可待因成分的藥物。
5、霧化治療
醫(yī)生可能開(kāi)具布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化液，通過(guò)壓縮霧化器將藥物轉(zhuǎn)化為微小顆粒直接作用于氣道。每日1-2次，每次10-15分鐘，需家長(zhǎng)協(xié)助固定面罩并觀察寶寶呼吸狀態(tài)。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)體溫和咳嗽頻率，記錄痰液顏色及是否伴隨喘息。保持臥室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，夜間可適當(dāng)墊高枕頭減少嗆咳。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱或咳嗽超過(guò)2周無(wú)改善，須立即就醫(yī)排查肺炎、哮喘等疾病。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加富含維生素C的水果攝入。