糖尿病患者通常不建議飲酒，飲酒可能干擾血糖控制并增加并發(fā)癥風險。酒精可能誘發(fā)低血糖、加重神經(jīng)病變、影響降糖藥物代謝。
酒精會抑制肝臟糖原分解，導致血糖下降，尤其在使用胰島素或磺脲類降糖藥時低血糖風險顯著增加。低血糖癥狀可能被醉酒掩蓋，延誤救治時機。長期飲酒可能損傷胰腺功能，影響胰島素分泌，加重血糖波動。酒精熱量較高，容易導致體重增加，不利于糖尿病管理。飲酒還可能升高甘油三酯水平，增加心血管疾病風險。
部分病情穩(wěn)定且無并發(fā)癥的患者，在醫(yī)生指導下可少量飲用低度酒。選擇干型葡萄酒或低糖啤酒，每次飲酒量不超過15克酒精，相當于150毫升葡萄酒或350毫升啤酒。避免空腹飲酒，飲酒時需搭配碳水化合物食物，并密切監(jiān)測血糖變化。合并肝病、神經(jīng)病變、妊娠糖尿病或血糖控制不佳者應嚴格禁酒。
糖尿病患者應建立健康生活方式，戒煙限酒有助于血糖穩(wěn)定。日常需保持規(guī)律飲食和運動，定期監(jiān)測血糖和并發(fā)癥情況。若出現(xiàn)飲酒后心悸、出汗等低血糖癥狀，立即進食含糖食物并就醫(yī)。建議通過無糖茶飲、檸檬水等替代酒精飲品，必要時可尋求營養(yǎng)師制定個性化飲食方案。