喝艾葉水具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、止血安胎等功效，主要用于緩解寒性痛經(jīng)、濕疹瘙癢、胎動不安等癥狀。
1、溫經(jīng)散寒
艾葉性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，其水煎劑能促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對于女性因?qū)m寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)量少色暗，飲用艾葉水可緩解小腹冷痛。虛寒體質(zhì)者冬季飲用有助于改善手腳冰涼。
2、祛濕止癢
艾葉含揮發(fā)油成分桉葉素，具有抗炎抑菌作用。濕熱引起的皮膚濕疹、蕁麻疹瘙癢時，用艾葉水外洗或內(nèi)服可減輕紅腫滲出。需注意過敏體質(zhì)者慎用。
3、止血安胎
艾葉炭具有收斂止血功效，可用于崩漏下血。孕期少量飲用艾葉水能抑制子宮平滑肌收縮，但過量可能引起子宮興奮，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、抗菌消炎
艾葉水煎液對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，輔助治療胃腸型感冒引起的腹瀉。配合生姜煎服可增強(qiáng)發(fā)汗解表效果。
5、調(diào)節(jié)免疫
艾葉多糖能激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。長期熬夜人群適量飲用，有助于改善亞健康狀態(tài)。
飲用艾葉水需控制濃度與頻次，每日用量不宜超過10克干艾葉，連續(xù)服用不超過7天。陰虛血熱者禁用，孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。建議搭配紅棗、紅糖調(diào)和藥性，避免空腹飲用刺激胃腸。出現(xiàn)口干、便秘等上火癥狀時應(yīng)立即停用。