乳腺炎可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳方式、使用抗生素、中藥外敷、穿刺引流等方式緩解。乳腺炎可能與乳汁淤積、細菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降、哺乳姿勢不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛、發(fā)熱寒戰(zhàn)、乳汁分泌減少、局部硬結(jié)、淋巴結(jié)腫大等癥狀。

1、熱敷按摩

熱敷按摩有助于促進局部血液循環(huán)，緩解乳房脹痛。可用溫?zé)崦矸笤诨继?0-15分鐘，配合輕柔的環(huán)形按摩，從乳房外圍向乳頭方向推按。注意避免用力擠壓，每日可重復(fù)進行2-3次。熱敷后及時排空乳汁，防止淤積加重炎癥。

2、調(diào)整哺乳方式

哺乳時應(yīng)讓嬰兒先吸吮患側(cè)乳房，確保乳汁充分排出。采用交替哺乳姿勢，避免單側(cè)乳房長期受壓。哺乳間隔時間不宜超過3小時，夜間也需保持規(guī)律排乳。若乳頭皸裂可使用純羊脂膏保護，哺乳后擠出少量乳汁涂抹在乳頭上自然風(fēng)干。

3、使用抗生素

細菌感染引起的乳腺炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，常見藥物包括頭孢呋辛酯片、阿莫西林克拉維酸鉀分散片、左氧氟沙星膠囊等。用藥期間需完成整個療程，不可自行停藥。哺乳期用藥需選擇安全性高的藥物，用藥期間可繼續(xù)哺乳，但需觀察嬰兒是否出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。

4、中藥外敷

金黃散、芙蓉膏等中藥外敷具有清熱解毒、消腫止痛的功效。取適量藥膏均勻涂抹在紗布上，敷于患處并固定，每日更換1-2次。皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者需先做小面積試用。配合內(nèi)服蒲公英、金銀花等代茶飲可增強療效。

5、穿刺引流

形成膿腫時需在超聲引導(dǎo)下行穿刺引流術(shù)，抽出膿液后注入抗生素沖洗。較大膿腫可能需切開引流，術(shù)后定期換藥保持引流通暢。手術(shù)治療后仍需配合抗生素治療，哺乳可暫時用健側(cè)乳房進行，患側(cè)乳房待醫(yī)生評估后再恢復(fù)哺乳。

乳腺炎患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，避免乳房受壓。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋羹、鯽魚湯等，限制高脂肪食物攝入。保持充足休息，發(fā)熱時多飲水補充體液。注意觀察體溫變化，若持續(xù)高熱或癥狀加重需及時復(fù)診。哺乳期做好乳頭清潔，每次哺乳前后用溫水擦拭，預(yù)防細菌感染。