哺乳期女性一般能吃薯片，通常不會(huì)引起不良反應(yīng)，但應(yīng)注意適量食用。
薯片一般是土豆加工而成的食物，其中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，哺乳期女性通常能吃。薯片中含有豐富的蛋白質(zhì)，易于人體的吸收，一般能給女性補(bǔ)充能量，在一定程度上促進(jìn)乳汁的分泌。薯片中含有多種礦物質(zhì)，通?？梢跃S持女性的正常生命活動(dòng)，促進(jìn)女性的心腦血管健康。但薯片中含有大量的淀粉，通常不建議哺乳期女性大量食用，以免在胃腸道中堆積，產(chǎn)生氣體，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。
建議哺乳期女性適量食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，促進(jìn)身體的恢復(fù)。還應(yīng)注意避免熬夜，盡量在晚上10點(diǎn)之前入睡。