后腦勺是指枕部。一般情況下，枕部起丘疹的常見原因包括壓力過大、肌肉疼痛、蟲咬皮炎、淋巴結(jié)腫大、皮膚病等，建議遵醫(yī)囑進行治療。
1、壓力過大：精神焦慮，壓力過大，長此以往則可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)枕部長丘疹的現(xiàn)象。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，不要熬夜，保持良好的作息和心態(tài)。
2、肌肉疼痛：如果長時間保持著同一個姿勢，可能會使頸部肌肉緊張，形成肌肉結(jié)節(jié)，從而引起枕部丘疹的癥狀。建議患者保持正確的坐姿，可多做頸部運動，避免長時間保持同一個姿勢。
3、蟲咬皮炎：通常，被蚊子叮咬后，有可能會導(dǎo)致患處出現(xiàn)丘疹。若枕部被蚊蟲叮咬也有可能導(dǎo)致其出現(xiàn)丘疹的癥狀。日常注意個人皮膚保護，做好防蚊措施，避免被蚊蟲叮咬。
4、淋巴結(jié)腫大：頸部淋巴結(jié)腫大的患者，可能會導(dǎo)致枕部出現(xiàn)丘疹。這類丘疹通常不會出現(xiàn)疼痛感，建議患者關(guān)注是否有發(fā)熱、乏力等癥狀。如出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)。
5、皮膚?。耗摪挷 ⒚已椎绕つw病有可能會引起枕部出現(xiàn)丘疹的情況。這類丘疹通常出現(xiàn)疼痛、紅腫等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療方法。
建議患者平時清淡飲食，多食用新鮮蔬菜和水果，如黃瓜、生菜、蘋果等，避免進食太油膩、辛辣，以免刺激枕部，從而出現(xiàn)丘疹增多或者化膿的現(xiàn)象。