頭兩邊長痘痘可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、痤瘡、真菌感染或過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。頭皮毛囊受到細(xì)菌感染、皮脂分泌過多、真菌繁殖或接觸過敏原時，可能引發(fā)局部紅腫、瘙癢或膿皰等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，避免抓撓或自行擠壓。
1、毛囊炎
毛囊炎主要由金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為頭皮出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰，可能伴隨疼痛。發(fā)病與頭皮清潔不足、出汗過多或頻繁抓撓有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，嚴(yán)重時需口服頭孢呋辛酯片。日常需保持頭皮干燥，避免使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎與馬拉色菌過度繁殖及皮脂分泌旺盛相關(guān)，頭皮可能出現(xiàn)紅斑、油膩鱗屑或黃色結(jié)痂。壓力大、熬夜或高脂飲食可能加重癥狀。治療可選用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑抑制真菌，配合氫化可的松乳膏緩解炎癥。日常應(yīng)減少油炸食品攝入，規(guī)律作息。
3、痤瘡
頭皮痤瘡多因毛囊角化異常和痤瘡丙酸桿菌感染導(dǎo)致，表現(xiàn)為硬結(jié)或囊腫樣痘痘。青春期激素變化、長期戴帽或使用含硅油護發(fā)產(chǎn)品易誘發(fā)。治療可外用克林霉素磷酸酯凝膠、阿達(dá)帕林凝膠，嚴(yán)重者需口服異維A酸軟膠囊。避免頻繁用手觸摸頭皮。
4、真菌感染
頭癬等真菌感染可能引起頭皮痘痘樣皮損，伴隨脫屑或斷發(fā)。與寵物接觸、共用梳具或免疫力低下有關(guān)。確診需真菌鏡檢，治療常用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥，配合聯(lián)苯芐唑溶液外用。患者衣物需單獨清洗消毒。
5、過敏反應(yīng)
染發(fā)劑、洗發(fā)水中的成分可能引發(fā)接觸性皮炎，導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)紅色丘疹或水皰，伴有劇烈瘙癢。需立即停用可疑產(chǎn)品，口服氯雷他定片緩解癥狀，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。過敏體質(zhì)者使用新產(chǎn)品前應(yīng)做皮膚測試。
日常應(yīng)選擇溫和無刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度清潔或燙染頭發(fā)。飲食上減少辛辣、甜膩食物攝入，多補充維生素B族和鋅元素。若痘痘反復(fù)發(fā)作、面積擴大或伴隨發(fā)熱，需及時到皮膚科就診，必要時進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)或過敏原檢測。切勿自行挑破痘痘，防止繼發(fā)感染或瘢痕形成。