睡覺時(shí)全身出汗可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，主要有環(huán)境溫度過高、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、肺結(jié)核、低血糖等。建議根據(jù)伴隨癥狀及時(shí)就醫(yī)排查病因。
1、環(huán)境溫度過高
睡眠環(huán)境通風(fēng)不良或穿著過厚時(shí)，人體通過出汗調(diào)節(jié)體溫。這類出汗多集中在胸背部，改變環(huán)境后即可緩解，無須特殊治療。建議選擇透氣寢具，室溫維持在20-24攝氏度為宜。
2、更年期綜合征
女性圍絕經(jīng)期雌激素水平下降會(huì)導(dǎo)致血管舒縮功能紊亂，表現(xiàn)為夜間潮熱盜汗，可能伴隨心悸、失眠。可遵醫(yī)囑使用坤泰膠囊、莉芙敏片等中成藥調(diào)節(jié)，或采用激素替代治療。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥
甲狀腺激素分泌過多加速新陳代謝，患者易出現(xiàn)持續(xù)性多汗、怕熱、心悸等癥狀。需通過甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制，同時(shí)限制碘攝入。
4、肺結(jié)核
結(jié)核分枝桿菌感染引起的消耗性疾病常導(dǎo)致午后低熱和夜間盜汗，可能伴有咳嗽、消瘦。確診需進(jìn)行痰涂片檢查和胸部CT，治療需聯(lián)合使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物。
5、低血糖
糖尿病患者夜間胰島素過量或進(jìn)食不足時(shí)，可能出現(xiàn)冷汗、心慌等低血糖反應(yīng)。建議睡前監(jiān)測(cè)血糖，適量加餐，隨身備葡萄糖片應(yīng)急。反復(fù)發(fā)作者需調(diào)整降糖方案。
保持臥室涼爽通風(fēng)，選擇純棉透氣睡衣有助于減少生理性出汗。若出汗伴隨體重下降、持續(xù)發(fā)熱或其他不適，應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科或呼吸科，完善甲狀腺功能、血糖、胸部影像學(xué)等檢查。避免自行使用止汗藥物掩蓋癥狀，需針對(duì)病因規(guī)范治療。