38.5℃屬于中等程度發(fā)熱，不算高燒。發(fā)熱程度可分為低熱、中等發(fā)熱和高熱，38.5℃處于中等發(fā)熱范圍。
發(fā)熱是人體對感染或炎癥的一種防御反應，體溫升高有助于抑制病原體生長。根據體溫高低，發(fā)熱可分為低熱、中等發(fā)熱和高熱。低熱指體溫在37.3-38℃之間，中等發(fā)熱指體溫在38.1-39℃，高熱指體溫超過39.1℃。38.5℃處于中等發(fā)熱范圍，不算高燒。中等發(fā)熱常見于普通感冒、流感、扁桃體炎等疾病。這些疾病引起的發(fā)熱通常持續(xù)1-3天，隨著病情好轉體溫會逐漸恢復正常。中等發(fā)熱時人體會出現(xiàn)乏力、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，但一般不會出現(xiàn)意識障礙等嚴重表現(xiàn)。中等發(fā)熱時可通過物理降溫如溫水擦浴、多飲水等方式幫助退熱。如果體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。
出現(xiàn)38.5℃中等發(fā)熱時，建議多休息、多飲水，保持室內空氣流通，穿著寬松透氣的衣物。飲食宜清淡易消化，可適當補充富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等。避免劇烈運動，注意觀察體溫變化和其他癥狀。如果發(fā)熱持續(xù)超過3天不緩解，或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸困難、皮疹等嚴重癥狀，應及時就醫(yī)檢查治療。兒童、老年人及有基礎疾病者出現(xiàn)發(fā)熱更應密切觀察，必要時在醫(yī)生指導下使用退熱藥物。