子宮肌瘤12毫米一般不嚴重，屬于較小肌瘤范疇。子宮肌瘤的嚴重程度主要與肌瘤大小、生長位置、是否引起癥狀等因素有關，常見影響因素有黏膜下肌瘤、肌壁間肌瘤、漿膜下肌瘤、肌瘤生長速度、是否壓迫鄰近器官等。
多數(shù)情況下直徑12毫米的子宮肌瘤無明顯癥狀，僅在體檢時被發(fā)現(xiàn)。這類小肌瘤通常生長緩慢，對月經(jīng)周期和生育功能影響較小，若無異常出血或壓迫癥狀可暫不處理。建議每6-12個月復查一次超聲，觀察肌瘤變化情況。日常注意避免長期服用含雌激素的保健品，保持規(guī)律作息有助于激素水平穩(wěn)定。
少數(shù)情況下12毫米肌瘤若位于宮腔黏膜下層，可能較早引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等癥狀。若肌瘤在短期內(nèi)迅速增大或伴有異常陰道流血，需警惕肌瘤變性可能。合并貧血、不孕或反復流產(chǎn)時，應考慮宮腔鏡等微創(chuàng)手術治療。絕經(jīng)后婦女若發(fā)現(xiàn)肌瘤持續(xù)增長，需排除惡性病變風險。
建議患者記錄月經(jīng)周期變化，出現(xiàn)經(jīng)量突增、非經(jīng)期出血或下腹墜脹感時應及時就診。中醫(yī)調(diào)理可輔助改善氣血循環(huán)，但不可替代醫(yī)學監(jiān)測。40歲以上患者建議每年進行婦科檢查聯(lián)合腫瘤標志物篩查，全面評估肌瘤狀態(tài)。