忘記自己吃沒吃藥時，可通過核對藥盒剩余量、設(shè)置用藥提醒、記錄用藥日志等方式確認。這種情況可能由記憶減退、服藥習(xí)慣不規(guī)范、藥物種類復(fù)雜等原因引起。
核對藥盒剩余量是最直接的方法，通過計算剩余藥片數(shù)量與醫(yī)囑用量對比，可推斷是否漏服。電子藥盒或智能分藥器能自動記錄每次取藥時間，適合需要長期服藥的人群。使用手機鬧鐘或?qū)Ｓ糜盟幪嵝衍浖诠潭〞r間觸發(fā)提示，能有效減少遺忘概率。建立紙質(zhì)或電子用藥日志，每次服藥后立即登記時間和劑量，便于回溯核查。對于記憶力較差者，可由家屬協(xié)助監(jiān)督服藥，或選擇帶有日期標(biāo)記的復(fù)合藥盒。
養(yǎng)成固定時間服藥的習(xí)慣有助于形成規(guī)律性記憶，建議將服藥與日?；顒尤缛?、刷牙等行為關(guān)聯(lián)。選擇長效緩釋制劑可減少每日服藥次數(shù)，降低漏服風(fēng)險。部分特殊藥物如抗凝藥、免疫抑制劑等，漏服可能造成嚴重后果，需特別加強用藥管理。若長期頻繁出現(xiàn)遺忘服藥的情況，可能存在認知功能障礙，建議盡早就診評估。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，優(yōu)先選擇每日一次給藥的劑型。使用智能藥盒或藍牙連接的藥瓶蓋，可通過手機應(yīng)用實時追蹤服藥記錄。家屬應(yīng)定期檢查老年人用藥情況，注意觀察是否出現(xiàn)重復(fù)服藥或漏服癥狀。保持藥物存放位置固定，避免因?qū)ふ宜幬锏⒄`服藥時間。若不確定是否服藥，在不會導(dǎo)致藥物過量的前提下，可跳過本次劑量而非補服，下次服藥時間按原計劃進行。