從受精到著床一般需要6-10天，具體時(shí)間與受精卵發(fā)育速度、子宮內(nèi)膜狀態(tài)等因素有關(guān)。
受精卵在輸卵管形成后，通常需要24小時(shí)完成第一次細(xì)胞分裂，隨后以每12小時(shí)分裂一次的速度向?qū)m腔移動(dòng)。第3天形成桑椹胚，第4-5天發(fā)育為囊胚并進(jìn)入宮腔。囊胚在宮腔內(nèi)游離1-3天，期間會脫去透明帶并分泌蛋白酶溶解子宮內(nèi)膜，最終在第6-10天完成植入。子宮內(nèi)膜的厚度需達(dá)到8-14毫米，且存在種植窗期才能成功著床。部分女性可能出現(xiàn)輕微著床出血，多發(fā)生在預(yù)計(jì)月經(jīng)來潮前3-7天。
備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和維生素E有助于改善子宮內(nèi)膜容受性。若月經(jīng)延遲超過7天或出現(xiàn)異常出血，可使用早孕試紙檢測，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血HCG檢查確認(rèn)妊娠狀態(tài)。著床期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫環(huán)境，保持情緒穩(wěn)定有利于胚胎發(fā)育。