羊羔瘋即癲癇，患者需注意規(guī)律服藥、避免誘因、定期復(fù)查、安全防護及心理調(diào)節(jié)。癲癇是腦神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致的慢性疾病，需長期綜合管理。

1、規(guī)律服藥

遵醫(yī)囑按時服用抗癲癇藥物是控制發(fā)作的核心措施，如丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、卡馬西平片等。不可自行增減藥量或停藥，漏服需及時咨詢醫(yī)生。藥物調(diào)整需在腦電圖監(jiān)測下由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。

2、避免誘因

睡眠不足、飲酒、閃光刺激、情緒激動等可能誘發(fā)發(fā)作。保持規(guī)律作息，避免熬夜；禁飲含酒精飲品；減少電子屏幕使用時間；學(xué)習(xí)情緒管理技巧，必要時尋求心理咨詢。

3、定期復(fù)查

每3-6個月需復(fù)查腦電圖、血藥濃度及肝腎功能。發(fā)作頻率增加或出現(xiàn)新癥狀時應(yīng)及時就診，醫(yī)生可能調(diào)整藥物方案或建議進一步檢查如頭顱MRI排除結(jié)構(gòu)性病變。

4、安全防護

發(fā)作時可能跌倒或咬傷，家中移除尖銳物品，浴室安裝防滑墊。外出避免游泳、攀高等高?；顒?，隨身攜帶病情說明卡。發(fā)作期需側(cè)臥保持呼吸道通暢，記錄發(fā)作時長及表現(xiàn)。

5、心理調(diào)節(jié)

疾病可能引發(fā)焦慮抑郁，可通過正念訓(xùn)練、支持小組等方式改善心理狀態(tài)。家屬應(yīng)給予理解支持，避免過度保護影響社會功能。兒童患者需與學(xué)校溝通制定應(yīng)急預(yù)案。

癲癇患者需建立健康生活方式，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入，如雞蛋、瘦肉、西藍花等；適度進行散步、瑜伽等低強度運動；避免咖啡、濃茶等興奮性飲品；發(fā)作控制良好者可逐步恢復(fù)工作學(xué)習(xí)，但需避免高空作業(yè)、駕駛等職業(yè)。隨身攜帶醫(yī)療警示手環(huán)，緊急聯(lián)系人信息需保持更新。若發(fā)作持續(xù)時間超過5分鐘或連續(xù)發(fā)作，須立即送醫(yī)處理。