眼睛充血疼痛可能與用眼過(guò)度、眼部感染、干眼癥、結(jié)膜下出血、青光眼等原因有關(guān)，可通過(guò)休息、藥物、手術(shù)等方式治療。
1、用眼過(guò)度
長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導(dǎo)致眼部疲勞，引發(fā)結(jié)膜血管擴(kuò)張充血。伴隨癥狀包括視物模糊、酸脹感。建議每小時(shí)閉目休息5分鐘，用熱毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán)。
2、眼部感染
細(xì)菌性結(jié)膜炎或角膜炎可引起結(jié)膜充血水腫，常伴隨黃色分泌物。可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物。
3、干眼癥
淚液分泌不足導(dǎo)致角膜干燥時(shí)，可能出現(xiàn)反射性充血。常見于長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡人群，可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解。
4、結(jié)膜下出血
劇烈咳嗽或外傷可能導(dǎo)致結(jié)膜小血管破裂，表現(xiàn)為片狀鮮紅色出血斑。通常無(wú)須特殊處理，2周內(nèi)可自行吸收，避免揉眼加重出血。
5、青光眼急性發(fā)作
眼壓急劇升高時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈眼痛伴結(jié)膜混合充血，可能伴隨頭痛嘔吐。需緊急使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)。
日常應(yīng)保持每天7小時(shí)睡眠，使用電子設(shè)備時(shí)保持30厘米以上距離，每40分鐘遠(yuǎn)眺綠色植物。飲食多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，避免辛辣刺激食物。出現(xiàn)持續(xù)充血超過(guò)3天、視力驟降或眼壓升高癥狀時(shí)，須立即至眼科進(jìn)行眼壓測(cè)量和裂隙燈檢查。游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡預(yù)防感染，隱形眼鏡每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)，注意定期更換護(hù)理液。