早晨眼瞼浮腫可能由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、睡前飲水過(guò)量、過(guò)敏反應(yīng)、腎臟疾病或甲狀腺功能減退等原因引起。若伴隨其他癥狀或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)
長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥或俯臥可能導(dǎo)致面部血液循環(huán)不暢，水分滯留于眼瞼疏松組織。調(diào)整睡姿為仰臥位，使用適度高度的枕頭有助于減輕癥狀。
2、睡前飲水過(guò)量
睡前2小時(shí)內(nèi)攝入過(guò)多液體會(huì)增加腎臟夜間負(fù)擔(dān)，超出排水能力的水分會(huì)積聚在眼瞼等低垂部位。建議晚餐后控制飲水量，避免高鹽飲食。
3、過(guò)敏反應(yīng)
接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原可引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，表現(xiàn)為突發(fā)性眼瞼腫脹伴瘙癢?？赡芘c過(guò)敏性結(jié)膜炎、接觸性皮炎有關(guān)，通常需使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。
4、腎臟疾病
腎小球腎炎等疾病導(dǎo)致蛋白尿和鈉水潴留時(shí)，晨起眼瞼浮腫常為首發(fā)癥狀，多伴隨下肢水腫和尿量減少。需通過(guò)尿常規(guī)、腎功能檢查確診，可能需服用呋塞米片、纈沙坦膠囊等藥物。
5、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素缺乏會(huì)引起黏液性水腫，特征為按壓無(wú)凹陷的眶周腫脹，伴有畏寒、乏力等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，通常需要左甲狀腺素鈉片替代治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高頭部；控制晚間鈉鹽攝入，避免使用刺激性化妝品；若浮腫持續(xù)超過(guò)3天或伴隨視力改變、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就診內(nèi)分泌科或腎內(nèi)科。記錄每日水腫變化和排尿情況有助于醫(yī)生判斷病因。