深呼吸胸悶可能由焦慮情緒、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、胸膜炎、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、吸氧治療等方式緩解。
1、焦慮情緒
長(zhǎng)期精神緊張可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)過度換氣綜合征。表現(xiàn)為深呼吸時(shí)胸骨后壓迫感，常伴隨手腳發(fā)麻、頭暈。建議通過腹式呼吸訓(xùn)練、正念冥想調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
2、支氣管哮喘
氣道高反應(yīng)性導(dǎo)致支氣管痙攣，尤其在接觸過敏原后加重。典型癥狀為呼氣性呼吸困難伴哮鳴音，可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑快速緩解，長(zhǎng)期控制推薦布地奈德福莫特羅粉吸入劑。急性發(fā)作時(shí)需監(jiān)測(cè)血氧飽和度。
3、慢性阻塞性肺疾病
長(zhǎng)期吸煙或空氣污染損傷氣道黏膜，肺功能檢查顯示持續(xù)氣流受限。患者常有晨間咳嗽、咳痰，活動(dòng)后氣促明顯。穩(wěn)定期建議使用噻托溴銨粉霧劑，急性加重期需聯(lián)用頭孢呋辛酯片抗感染。
4、胸膜炎
肺部感染或結(jié)核桿菌侵襲胸膜腔，炎癥刺激引發(fā)胸痛隨呼吸加重。聽診可聞及胸膜摩擦音，CT檢查可見胸腔積液。結(jié)核性胸膜炎需規(guī)范服用異煙肼片、利福平膠囊，細(xì)菌性胸膜炎可用注射用頭孢曲松鈉。
5、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病
心肌供血不足時(shí)，深呼吸可能誘發(fā)心絞痛。心電圖顯示ST段壓低，冠脈造影可見血管狹窄。急救可用硝酸甘油片舌下含服，長(zhǎng)期治療包括阿托伐他汀鈣片、鹽酸美托洛爾緩釋片等。
建議保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，避免接觸二手煙及冷空氣刺激。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，強(qiáng)度以不引發(fā)氣促為度。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨咯血、暈厥，需立即進(jìn)行肺功能、心臟彩超等專科檢查。日?？删毩?xí)縮唇呼吸改善肺通氣效率。