減肥藥可能引起心悸、失眠、胃腸不適等副作用，長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致肝腎功能損傷、電解質(zhì)紊亂等危害。常見(jiàn)副作用主要有頭痛、口干、腹瀉、血壓升高、藥物依賴(lài)等。
減肥藥通過(guò)抑制食欲或加速代謝達(dá)到減重效果，但藥物成分可能刺激交感神經(jīng)引發(fā)心悸和血壓波動(dòng)。部分含有瀉藥成分的減肥藥會(huì)導(dǎo)致頻繁腹瀉，造成水分和電解質(zhì)丟失。中樞神經(jīng)興奮類(lèi)減肥藥可能干擾睡眠節(jié)律，長(zhǎng)期服用可能形成藥物依賴(lài)。某些減肥藥可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，誘發(fā)轉(zhuǎn)氨酶升高或膽汁淤積。少數(shù)減肥藥含有利尿劑成分，過(guò)量使用可能引起低鉀血癥或腎功能異常。
建議通過(guò)均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)控制體重，每日保持30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，適量增加膳食纖維攝入。如需使用減肥藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇正規(guī)藥品，避免購(gòu)買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。用藥期間定期監(jiān)測(cè)血壓、心率及肝腎功能，出現(xiàn)持續(xù)頭暈、胸悶等癥狀應(yīng)立即停藥就醫(yī)。保持每日2000毫升飲水量，避免同時(shí)服用其他刺激性藥物。建立科學(xué)減重目標(biāo)，每周減重不超過(guò)0.5-1公斤為宜。