腿膝蓋針扎一樣疼可能與關(guān)節(jié)勞損、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、關(guān)節(jié)勞損
長(zhǎng)期負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶慢性損傷，表現(xiàn)為間歇性針刺樣疼痛，休息后緩解?？赏ㄟ^(guò)熱敷、減少跑跳動(dòng)作改善。
2、半月板損傷
膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)時(shí)易造成半月板撕裂，疼痛呈尖銳針刺感，常伴關(guān)節(jié)彈響和卡頓。需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)，可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥。
3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔會(huì)引發(fā)突發(fā)性劇痛，疼痛性質(zhì)如針扎，局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需低嘌呤飲食，急性期可用秋水仙堿片控制癥狀。
4、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退化后骨面摩擦?xí)a(chǎn)生刺痛，晨起僵硬明顯?？裳a(bǔ)充硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養(yǎng)軟骨，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
5、滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜增生會(huì)導(dǎo)致積液和針刺痛，活動(dòng)后加重。可短期使用洛索洛芬鈉片消炎，配合微波理療促進(jìn)吸收。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪姿勢(shì)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝保護(hù)。注意膝關(guān)節(jié)保暖，游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肌肉力量。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨腫脹發(fā)熱，須立即就診排除感染等嚴(yán)重情況。