經(jīng)期小腹酸痛可能與遺傳因素、受涼、激素水平變化、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為下腹墜脹、隱痛或痙攣性疼痛，可通過熱敷、藥物緩解、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。
1、遺傳因素
部分女性因家族遺傳傾向，子宮對(duì)前列腺素敏感性較高，經(jīng)期前列腺素分泌增加會(huì)導(dǎo)致子宮收縮增強(qiáng)，引發(fā)酸痛。這類情況建議家長關(guān)注子女經(jīng)期反應(yīng)，提前準(zhǔn)備暖寶寶或熱水袋熱敷。若疼痛影響生活，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等藥物抑制前列腺素合成。
2、受涼
經(jīng)期腹部受寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致血管收縮，局部血液循環(huán)不暢，加重肌肉痙攣疼痛。建議家長督促孩子避免接觸冷水，穿著高腰保暖褲，飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛明顯時(shí)可使用暖宮貼局部熱敷，或遵醫(yī)囑服用元胡止痛滴丸緩解癥狀。
3、激素水平變化
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，引發(fā)子宮內(nèi)膜脫落過程中釋放過量前列腺素，刺激子宮過度收縮。日?？赏ㄟ^瑜伽拉伸放松盆底肌，攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物調(diào)節(jié)激素。疼痛持續(xù)時(shí)可遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織在經(jīng)期同樣發(fā)生出血，刺激盆腔腹膜引發(fā)炎癥性疼痛，常伴隨性交痛、排便痛。確診需通過腹腔鏡檢查，治療可遵醫(yī)囑使用醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑、米非司酮片等藥物抑制內(nèi)膜生長，或采用腹腔鏡手術(shù)切除病灶。
5、盆腔炎
病原體上行感染引發(fā)輸卵管、卵巢等部位炎癥，經(jīng)期充血狀態(tài)下疼痛加劇，多伴有異常分泌物和發(fā)熱。需通過分泌物培養(yǎng)明確病原體，遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑陰道凝膠聯(lián)合治療，急性期需臥床休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)期需保持外陰清潔，每日更換純棉內(nèi)褲并用溫水清洗會(huì)陰。飲食選擇溫?zé)岬募t棗小米粥、桂圓枸杞茶等補(bǔ)血暖宮食物，避免生冷辛辣刺激。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨大量血塊、發(fā)熱時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)陪同就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。