發(fā)燒本身不是身體好的表現(xiàn)，而是免疫系統(tǒng)對抗感染或疾病的生理反應(yīng)。發(fā)燒可能由病毒、細菌感染或其他炎癥因素引起，需結(jié)合具體病因判斷其臨床意義。
體溫升高是機體通過下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞主動設(shè)定的防御機制。當(dāng)病原體入侵時，免疫細胞釋放白細胞介素等致熱原，促使前列腺素E2合成，導(dǎo)致體溫調(diào)定點上移。這一過程能抑制部分病原體繁殖，并增強中性粒細胞和T細胞活性。但持續(xù)高熱可能引發(fā)脫水、驚厥等并發(fā)癥，兒童體溫超過38.5攝氏度或成人超過39.4攝氏度需及時干預(yù)。
部分疫苗接種后的低熱反應(yīng)屬于正常免疫應(yīng)答，體溫通常24-48小時內(nèi)自行恢復(fù)。但惡性腫瘤、自身免疫病等非感染性因素導(dǎo)致的發(fā)熱往往提示病理狀態(tài)。艾滋病患者因免疫缺陷可能不出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)，這類情況反而更需警惕。
出現(xiàn)發(fā)熱時應(yīng)保持每日2000-3000毫升水分?jǐn)z入，選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免高糖飲料加重脫水風(fēng)險。體溫未超過38.5攝氏度可采用溫水擦浴物理降溫，腋下、腹股溝等大血管處重點擦拭。密切觀察是否伴隨皮疹、意識模糊、頸部僵硬等危險癥狀，這些情況需立即就醫(yī)。恢復(fù)期應(yīng)保證7-9小時睡眠，暫時避免劇烈運動以減輕心臟負(fù)荷。