睡覺時心臟劇烈跳動可能由生理性因素、心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血、焦慮癥等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。
1、生理性因素
睡前飲用咖啡、濃茶或酒精飲料，或進行劇烈運動后立即入睡，可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高，引發(fā)短暫性心悸。這種情況無須特殊治療，建議避免睡前攝入刺激性物質(zhì)，保持規(guī)律作息即可緩解。
2、心律失常
可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)心悸、胸悶等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，嚴重者需進行射頻消融術(shù)。
3、甲狀腺功能亢進
可能與自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)，通常伴隨多汗、體重下降等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，配合低碘飲食。
4、貧血
可能與鐵元素攝入不足、慢性失血等因素有關(guān)，通常伴隨乏力、面色蒼白等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補鐵藥物，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
5、焦慮癥
可能與長期壓力、遺傳因素有關(guān)，通常伴隨失眠、過度擔(dān)憂等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物，配合認知行為療法。
建議保持臥室環(huán)境安靜舒適，避免睡前過度興奮活動，限制咖啡因攝入。若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、呼吸困難，應(yīng)及時進行動態(tài)心電圖、甲狀腺功能等檢查。日?？删毩?xí)腹式呼吸放松身心，適當(dāng)補充鎂元素有助于穩(wěn)定心律，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。