月經(jīng)發(fā)黑可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等因素有關(guān)。經(jīng)血顏色變深通常由經(jīng)血滯留時間延長或病理因素導(dǎo)致，需結(jié)合伴隨癥狀綜合判斷。
1、經(jīng)血氧化
經(jīng)血接觸空氣后血紅蛋白氧化會導(dǎo)致顏色變深，多見于月經(jīng)量少或經(jīng)期后期。此時經(jīng)血流動緩慢，在宮腔或陰道內(nèi)停留時間延長，氧化程度增加。建議避免久坐，適當(dāng)活動促進(jìn)經(jīng)血排出，無須特殊治療。
2、宮寒
中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀可導(dǎo)致經(jīng)血顏色暗沉，常伴有痛經(jīng)、血塊增多等癥狀?？赡芘c長期受涼、飲食生冷有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷腹部、飲用姜棗茶等方式改善循環(huán)，若癥狀持續(xù)需中醫(yī)辨證調(diào)理。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會引起激素水平紊亂，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不全，經(jīng)血顏色加深?？赡馨殡S月經(jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需檢查性激素六項和甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等藥物。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻，陳舊血液積聚會使顏色變黑，常伴有進(jìn)行性痛經(jīng)?？赏ㄟ^超聲檢查診斷，輕癥可用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，重癥需考慮腹腔鏡手術(shù)切除病灶。
5、盆腔炎
慢性盆腔炎癥會導(dǎo)致宮腔粘連或輸卵管阻塞，經(jīng)血排出不暢而顏色加深，可能伴隨下腹墜痛、白帶異常。需做婦科檢查和分泌物檢測，確診后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染治療。
日常應(yīng)注意經(jīng)期保暖，避免劇烈運(yùn)動和冷水浴；保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾；飲食上多攝入紅棗、豬肝等補(bǔ)血食物，忌食生冷辛辣；若月經(jīng)發(fā)黑持續(xù)3個月以上或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、發(fā)熱等癥狀，建議及時就醫(yī)排查病理性因素，必要時進(jìn)行超聲或?qū)m腔鏡檢查。