腎虛引起的早泄通常可以治好，主要通過中醫(yī)調(diào)理、藥物治療及生活方式干預(yù)改善癥狀。
1、中醫(yī)調(diào)理
腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，需辨證施治。腎陽虛者可選用金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽，腎陰虛者常用六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸提升腎氣。日常可食用黑芝麻、枸杞等藥食同源食材輔助調(diào)理。
2、藥物治療
西藥可選鹽酸達(dá)泊西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑延長射精潛伏期。中成藥如復(fù)方玄駒膠囊能溫腎壯陽，鎖陽固精丸可澀精止遺。需注意藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行增減劑量。
3、行為訓(xùn)練
通過停-動法和擠壓法降低陰莖敏感度。伴侶配合進(jìn)行漸進(jìn)式性刺激訓(xùn)練，建立射精控制意識。每周訓(xùn)練2-3次，持續(xù)3個月以上可改善射精閾值。
4、心理疏導(dǎo)
焦慮等情緒會加重早泄，認(rèn)知行為療法可糾正錯誤性觀念。伴侶需避免指責(zé)，共同參與治療減輕心理壓力。嚴(yán)重者可配合帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
5、生活方式調(diào)整
戒煙限酒避免損傷腎氣，保證7小時睡眠促進(jìn)激素分泌。每日深蹲、凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量。避免久坐壓迫會陰部，每1小時起身活動5分鐘。
治療期間應(yīng)保持適度性生活頻率，建議每周1-2次以觀察療效。飲食可增加牡蠣、核桃等含鋅食物，避免辛辣刺激。定期復(fù)診調(diào)整方案，多數(shù)患者經(jīng)3-6個月系統(tǒng)治療可顯著改善。若合并前列腺炎等器質(zhì)性疾病需同步治療原發(fā)病。