清水樣鼻涕持續(xù)流出可能與過敏性鼻炎、普通感冒、血管運動性鼻炎等因素有關(guān)。常見原因包括冷空氣刺激、病毒性上呼吸道感染、花粉過敏等，可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗等方式緩解，若伴隨發(fā)熱或膿性分泌物需就醫(yī)排查鼻竇炎。
過敏性鼻炎是清水樣鼻涕最常見的原因，接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻黏膜釋放組胺導(dǎo)致分泌物增多，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、鼻癢和大量水樣涕。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥，配合生理性海水鼻腔噴霧沖洗。血管運動性鼻炎患者對溫度變化敏感，冷熱交替時副交感神經(jīng)過度興奮引發(fā)流涕，建議外出佩戴口罩保暖。普通感冒初期鼻黏膜充血水腫，分泌稀薄黏液幫助沖刷病毒，通常1周內(nèi)自愈，若繼發(fā)細菌感染可能出現(xiàn)黃膿涕。
持續(xù)兩周以上的清水樣鼻涕需警惕腦脊液鼻漏，常見于顱底骨折或術(shù)后，低頭時流量增加且含葡萄糖，需神經(jīng)外科評估。妊娠期雌激素水平升高也可能導(dǎo)致血管舒張性鼻炎，分娩后癥狀多自行消失。長期單側(cè)流清水涕伴血絲需排除鼻腔腫瘤，電子鼻咽鏡檢查可明確診斷。
保持室內(nèi)濕度有助于緩解黏膜干燥，避免用力擤鼻以防中耳炎?；ǚ奂竟?jié)減少外出，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨。若出現(xiàn)頭痛、嗅覺減退或鼻涕帶血，應(yīng)及時至耳鼻喉科就診完善鼻內(nèi)鏡或CT檢查，明確病因后針對性治療。