服中藥期間通常需要忌口辛辣刺激、生冷油膩、濃茶咖啡、發(fā)物及與藥性相克的食物，具體忌口范圍需根據(jù)藥物成分和體質(zhì)調(diào)整。
辛辣刺激食物如辣椒、生姜、大蒜等可能影響藥效或加重?zé)嵝圆“Y，尤其服用清熱類中藥時(shí)需嚴(yán)格避免。生冷食物如冰淇淋、刺身會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，服用溫補(bǔ)類藥物期間食用可能抵消藥效。油膩食物如肥肉、油炸食品可能阻礙脾胃運(yùn)化功能，影響藥物吸收效率。濃茶和咖啡中的鞣酸、咖啡因可能與中藥成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，降低療效或引發(fā)不適。發(fā)物如海鮮、羊肉等易誘發(fā)過(guò)敏或炎癥，服用調(diào)理皮膚病、哮喘等藥物時(shí)需特別注意。部分特定藥物還需避免相克食物，如人參忌蘿卜、鱉甲忌莧菜等，需遵醫(yī)囑個(gè)性化調(diào)整。
服藥期間建議保持清淡飲食，選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜及溫和水果如蘋(píng)果、橙子等，烹飪方式以清蒸、水煮為主。每日飲水量維持在1500-2000毫升，可分次飲用溫水促進(jìn)代謝。注意觀察服藥后是否出現(xiàn)口干、腹脹等不適，及時(shí)與中醫(yī)師溝通調(diào)整飲食方案。中藥湯劑宜在飯后30-60分鐘溫服，避免空腹服用刺激胃腸。療程期間應(yīng)規(guī)律作息，避免熬夜及劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒平穩(wěn)以配合藥物調(diào)理效果。若需長(zhǎng)期服藥，可定期復(fù)查并根據(jù)體質(zhì)變化調(diào)整忌口清單。