里面的牙齒痛可通過冷敷止痛、保持口腔清潔、使用止痛藥物、根管治療、拔牙等方式緩解。里面的牙齒痛通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周炎、牙隱裂等原因引起。

1、冷敷止痛

牙齒疼痛時(shí)可以用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處，每次敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能夠收縮血管，減輕局部腫脹和疼痛感。這種方法適合突發(fā)性牙痛或外傷引起的疼痛，但要注意避免凍傷皮膚。

2、保持口腔清潔

用溫鹽水或含氯己定的漱口水漱口，每天3-4次，每次進(jìn)食后都要漱口。使用軟毛牙刷輕柔刷牙，重點(diǎn)清潔疼痛牙齒及周圍牙齦?？谇磺鍧嵞軠p少細(xì)菌滋生，緩解牙齦炎癥引起的疼痛，對(duì)牙周炎和智齒冠周炎特別有效。

3、使用止痛藥物

可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥。這些藥物能阻斷前列腺素合成，減輕牙髓或牙周組織炎癥導(dǎo)致的疼痛。但要注意藥物可能引起胃腸道不適，不能長期使用。

4、根管治療

當(dāng)齲齒或外傷導(dǎo)致牙髓感染時(shí)，需要進(jìn)行根管治療。醫(yī)生會(huì)清除感染的牙髓組織，消毒根管后用牙膠充填。這種治療能保留患牙，消除牙髓炎引起的劇烈疼痛。治療后的牙齒需要做牙冠保護(hù)。

5、拔牙

對(duì)于嚴(yán)重齲壞無法保留的牙齒、阻生智齒或嚴(yán)重松動(dòng)的患牙，可能需要拔除。拔牙能徹底解決病灶，但會(huì)造成缺牙。拔牙后要注意24小時(shí)內(nèi)不要漱口，避免干槽癥發(fā)生。后續(xù)需要考慮種植牙或鑲牙修復(fù)。

牙齒疼痛期間要避免食用過冷、過熱、過硬或刺激性食物，選擇溫涼的流質(zhì)或軟食。減少用患側(cè)咀嚼，保持充足睡眠有助于恢復(fù)。每天用牙線清潔牙縫，定期口腔檢查能預(yù)防牙齒問題。如果疼痛持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱、面部腫脹，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，避免感染擴(kuò)散。長期牙齒問題可能影響全身健康，建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查。