鮮生地一般指鮮地黃。鮮地黃的功效一般為清熱生津、涼血、止血，作用一般是治療熱病傷陰、溫毒發(fā)斑、吐血。用藥需遵醫(yī)囑進(jìn)行，如有不適，建議盡快就醫(yī)，避免延誤病情。
1、清熱生津：鮮地黃為玄參科植物地黃的新鮮塊根，具有清熱生津的功效，能夠治療熱病傷陰，緩解發(fā)熱、咽喉腫痛等不適癥狀。
2、涼血：鮮地黃味甘、苦，性寒，具有涼血的功效，能夠緩解溫毒發(fā)斑引起的丘疹、斑片等癥狀。
3、止血：鮮地黃歸心、肝、腎經(jīng)，具有一定的止血功效，可以緩解胃部不適或炎癥感染引起的吐血癥狀。
日常生活中，應(yīng)注意身體的保暖工作，保持局部的清潔衛(wèi)生，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如西藍(lán)花、胡蘿卜、蘋果、牛奶、雞蛋等，可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、散步、瑜伽、打太極拳等運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體的免疫力，有助于身體健康。