持續(xù)咳嗽兩個(gè)月可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。長(zhǎng)期咳嗽可能與呼吸道感染、過敏性疾病、胃食管反流、慢性支氣管炎、肺部腫瘤等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)。每日飲用適量溫開水，有助于稀釋痰液。睡眠時(shí)墊高枕頭可減少胃酸反流刺激咽喉。用生理鹽水霧化或漱口能緩解咽喉干燥。

2、藥物治療

細(xì)菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊、左氧氟沙星片等抗生素。過敏性咳嗽可使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。鎮(zhèn)咳藥物如氫溴酸右美沙芬口服溶液適用于干咳癥狀。

3、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)寒咳嗽可用通宣理肺丸，風(fēng)熱咳嗽適用急支糖漿。久咳體虛者建議服用養(yǎng)陰清肺丸。中醫(yī)針灸選取肺俞、定喘等穴位，配合拔罐療法改善氣道痙攣。

4、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場(chǎng)作用消除氣道炎癥。超聲霧化吸入布地奈德混懸液可減輕氣道高反應(yīng)性。胸背部叩擊排痰適用于痰液黏稠患者。

5、手術(shù)治療

支氣管鏡下介入治療適用于氣道內(nèi)異物或腫瘤導(dǎo)致的咳嗽。胃底折疊術(shù)能根治胃食管反流引起的慢性咳嗽。肺段切除術(shù)針對(duì)藥物治療無效的局限性支氣管擴(kuò)張癥。

建議每日進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)膈肌力量，選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步改善肺功能。飲食宜清淡，避免辛辣刺激及過甜過咸食物，適量食用銀耳、百合、白蘿卜等潤(rùn)肺食材。注意氣候變化及時(shí)增減衣物，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。若咳嗽伴隨咯血、消瘦、胸痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)排查肺部占位性病變。