甲狀腺功能減退癥常見的特征表現(xiàn)主要有乏力畏寒、體重增加、皮膚干燥、記憶力減退、心率減慢等。甲狀腺功能減退癥可能與自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)、碘缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為代謝率降低、器官功能減退等癥狀。

1、乏力畏寒

甲狀腺激素不足會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，細(xì)胞能量產(chǎn)生減少?；颊叱８杏X異常疲勞，即使在充分休息后也難以緩解。由于產(chǎn)熱能力減弱，對寒冷環(huán)境耐受性降低，容易出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀。日常需注意保暖并監(jiān)測體溫變化。

2、體重增加

代謝減緩使脂肪分解減少，即使飲食量未增加也可能出現(xiàn)進(jìn)行性體重上升。多伴有顏面及四肢非凹陷性水腫，這與黏多糖在皮下堆積有關(guān)。建議定期測量體重指數(shù)，控制精細(xì)碳水化合物攝入。

3、皮膚干燥

皮膚汗腺和皮脂腺分泌減少會導(dǎo)致皮膚粗糙脫屑，尤其好發(fā)于四肢伸側(cè)。部分患者出現(xiàn)毛發(fā)稀疏、指甲脆裂等表現(xiàn)?？墒褂脺睾捅駝┳o(hù)理，避免過度清潔。

4、記憶力減退

中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素敏感，激素缺乏時(shí)可出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等認(rèn)知功能障礙。老年患者可能被誤診為癡呆，需通過甲狀腺功能檢查鑒別。

5、心率減慢

心肌收縮力減弱和交感神經(jīng)興奮性降低會導(dǎo)致心動過緩，靜息心率常低于60次/分。嚴(yán)重者可出現(xiàn)心臟擴(kuò)大或心包積液，需心電圖和心臟超聲評估。

甲狀腺功能減退癥患者應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚類、蛋類，適量補(bǔ)充含碘食物如海帶，避免大量進(jìn)食十字花科蔬菜。規(guī)律進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動有助于改善代謝，冬季需特別注意防寒保暖。定期復(fù)查甲狀腺功能，出現(xiàn)嗜睡、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。