快速止牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物止痛、穴位按壓、及時就醫(yī)等方法緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等疾病引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對急性牙髓炎或外傷性牙疼有暫時緩解作用。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進行。

2、鹽水漱口

取5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-5次。鹽水能抑制口腔細菌繁殖，緩解牙齦炎或智齒冠周炎導(dǎo)致的腫痛。漱口時建議將液體重點沖洗疼痛部位，每次持續(xù)30秒。

3、藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期使用。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛，適用于中度以上牙髓炎或根尖周炎。須注意胃腸不適者避免空腹服藥。

4、穴位按壓

用拇指按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車穴下頜角前上方一橫指，每穴按壓1-2分鐘。中醫(yī)理論認為此法能疏通經(jīng)絡(luò)阻滯，對神經(jīng)性牙痛或輕度炎癥有效。按壓力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。

5、及時就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過24小時伴發(fā)熱、面部腫脹，需立即就診。牙髓壞死、頜骨骨髓炎等需根管治療或切開引流。拖延治療可能導(dǎo)致感染擴散或牙齒喪失。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激患牙，限制甜食攝入。建議每半年進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒早期充填。孕婦及兒童出現(xiàn)牙疼應(yīng)及時專科處理，不可自行長期服用止痛藥。