月經(jīng)期間自慰通常不會(huì)有負(fù)面影響，但需要注意個(gè)人衛(wèi)生。月經(jīng)期間自慰的影響主要與個(gè)人體質(zhì)、衛(wèi)生習(xí)慣以及是否存在某些婦科疾病有關(guān)。
月經(jīng)是女性正常的生理周期，子宮內(nèi)膜脫落伴隨出血。自慰作為一種釋放性壓力的方式，本身不會(huì)對月經(jīng)周期或經(jīng)血量造成直接干擾。在身體感覺舒適、精力尚可的情況下，適度自慰有助于緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的緊張、焦慮情緒，甚至可能通過促進(jìn)內(nèi)啡肽釋放來減輕痛經(jīng)等不適感。關(guān)鍵在于保持過程的清潔衛(wèi)生，自慰前應(yīng)徹底清潔雙手，避免將外界細(xì)菌帶入陰道。使用的情趣用品也必須確保清潔，最好使用專用消毒液清洗或配合安全套使用。自慰動(dòng)作宜輕柔，避免過于劇烈刺激宮頸或腹部，以防加重腹部墜脹感。結(jié)束后同樣要注意清潔，及時(shí)更換干凈的衛(wèi)生巾或棉條。
如果女性本身存在某些婦科問題，月經(jīng)期間自慰則可能帶來風(fēng)險(xiǎn)。例如，患有盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等生殖系統(tǒng)炎癥時(shí)，月經(jīng)期宮頸口相對開放，自慰可能將細(xì)菌帶入宮腔，導(dǎo)致上行感染，加重炎癥，引起腹痛加劇、發(fā)熱、異常分泌物增多等癥狀。對于有嚴(yán)重痛經(jīng)或經(jīng)血量過大的女性，性興奮可能導(dǎo)致盆腔充血加重，從而加劇腹痛或增加經(jīng)血量。如果使用不潔物品或指甲劃傷陰道黏膜，極易引發(fā)局部感染。存在子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等疾病的女性，也應(yīng)在經(jīng)期避免此類可能引起盆腔壓力變化的行為，以防癥狀加重。
月經(jīng)期間是否自慰應(yīng)基于個(gè)人身體狀況和感受決定。最重要的是確保過程衛(wèi)生、動(dòng)作溫和。如果自慰后出現(xiàn)腹痛顯著加重、發(fā)熱、異常出血或分泌物有異味等任何不適，應(yīng)立即停止并觀察，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)婦科進(jìn)行檢查。平時(shí)應(yīng)注意規(guī)律作息，保持外陰清潔干燥，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，并定期進(jìn)行婦科檢查，以維護(hù)生殖系統(tǒng)健康。