內(nèi)痔和外痔的嚴(yán)重程度需根據(jù)具體病情判斷，內(nèi)痔出血量較大但疼痛較輕，外痔疼痛明顯但出血較少。痔瘡?fù)ǔＳ砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠等因素引起。

內(nèi)痔位于齒狀線以上，表面覆蓋黏膜，早期主要表現(xiàn)為無(wú)痛性便血，出血量可能較大但疼痛感較輕。隨著病情發(fā)展可能出現(xiàn)痔核脫出，嚴(yán)重時(shí)需手動(dòng)復(fù)位或無(wú)法復(fù)位。長(zhǎng)期出血可能導(dǎo)致貧血，需及時(shí)干預(yù)。外痔位于齒狀線以下，表面為皮膚組織，主要表現(xiàn)為肛門異物感、潮濕瘙癢和劇烈疼痛，尤其在排便時(shí)加重。血栓性外痔會(huì)出現(xiàn)紫黑色硬結(jié)伴急性劇痛，但通常出血量較少。混合痔同時(shí)具備內(nèi)外痔特征，癥狀更為復(fù)雜。

從并發(fā)癥角度看，內(nèi)痔長(zhǎng)期出血引發(fā)的貧血風(fēng)險(xiǎn)更高，而外痔更容易因血栓形成導(dǎo)致劇烈疼痛。內(nèi)痔四度脫垂可能引發(fā)嵌頓壞死，外痔反復(fù)炎癥可能形成肛周膿腫。兩種類型都可能影響生活質(zhì)量，但致病機(jī)制和干預(yù)重點(diǎn)不同。

痔瘡患者應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水量，增加燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物攝入，避免辛辣刺激飲食。建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過(guò)5分鐘，避免久坐久站。每日可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，癥狀加重時(shí)可用溫水坐浴緩解不適。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核無(wú)法回納或劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診，根據(jù)醫(yī)生建議選擇藥物保守治療或手術(shù)干預(yù)。孕婦等特殊人群出現(xiàn)痔瘡癥狀時(shí)，應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下處理。