左后腰疼可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、腎盂腎炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過休息理療、藥物鎮(zhèn)痛、手術(shù)等方式治療。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致左側(cè)腰部肌肉慢性損傷。疼痛表現(xiàn)為酸脹感，活動(dòng)后加重，熱敷可緩解。建議避免久坐久站，使用腰托保護(hù)，配合推拿治療。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)突發(fā)性絞痛，向會(huì)陰部放射，伴有血尿癥狀。可能與飲水不足、代謝異常有關(guān)。需進(jìn)行超聲檢查，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片等解痙止痛，必要時(shí)行體外沖擊波碎石。
3、腰椎間盤突出
腰椎L4-L5節(jié)段突出可能壓迫神經(jīng)根，引起左后腰放射痛，伴隨下肢麻木。與椎間盤退變、外傷有關(guān)。可通過腰椎牽引緩解，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
4、腎盂腎炎
左側(cè)腎臟細(xì)菌感染可導(dǎo)致持續(xù)性鈍痛，伴發(fā)熱、尿頻癥狀?？赡芘c尿路梗阻、免疫力下降有關(guān)。需尿培養(yǎng)檢查，遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片抗感染，配合臥床休息。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
自身免疫性疾病可能引起晨僵和夜間腰痛，活動(dòng)后減輕。與HLA-B27基因相關(guān)。需進(jìn)行骶髂關(guān)節(jié)CT，遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、依那西普注射液控制病情，配合康復(fù)鍛煉。
出現(xiàn)左后腰疼需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠選擇硬板床，注意腰部保暖。每日可進(jìn)行小燕飛等腰部鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，限制高嘌呤食物攝入。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查病因。