70歲老人手麻可能由頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦卒中和維生素B12缺乏等原因引起，可通過藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整等方式緩解。
1、頸椎病
頸椎病可能與長期低頭、頸椎退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、手麻等癥狀。頸椎病導(dǎo)致的手麻可通過頸椎牽引、遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等藥物緩解。日常需避免長時間低頭，適當(dāng)進行頸部活動。
2、腕管綜合征
腕管綜合征可能與手腕過度使用、腕部外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手指麻木、刺痛等癥狀。腕管綜合征導(dǎo)致的手麻可通過腕部制動、遵醫(yī)囑使用維生素B1片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。日常需減少手腕重復(fù)性動作。
3、糖尿病周圍神經(jīng)病變
糖尿病周圍神經(jīng)病變可能與長期血糖控制不佳、微血管病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為四肢遠端對稱性麻木、刺痛等癥狀。糖尿病周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致的手麻可通過控制血糖、遵醫(yī)囑使用依帕司他片、硫辛酸膠囊等藥物緩解。日常需監(jiān)測血糖水平。
4、腦卒中
腦卒中可能與高血壓、動脈粥樣硬化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)性肢體麻木、無力等癥狀。腦卒中導(dǎo)致的手麻需立即就醫(yī)，可通過溶栓治療、遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物改善。日常需控制血壓血脂。
5、維生素B12缺乏
維生素B12缺乏可能與長期素食、胃腸吸收障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手腳麻木、乏力等癥狀。維生素B12缺乏導(dǎo)致的手麻可通過補充維生素B12、遵醫(yī)囑使用腺苷鈷胺片等藥物緩解。日常需均衡飲食。
70歲老人出現(xiàn)手麻癥狀時，建議及時就醫(yī)明確病因。日常生活中應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進行手部活動促進血液循環(huán)。飲食上可增加富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉等，避免高鹽高脂飲食。若手麻持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀，需盡快至神經(jīng)內(nèi)科就診。