中醫(yī)治療失眠可通過酸棗仁湯、甘麥大棗湯、歸脾湯、天王補(bǔ)心丹、黃連阿膠湯等藥方調(diào)理。失眠可能與情志失調(diào)、氣血不足、陰虛火旺等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒等癥狀。建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用藥物，避免自行用藥。
一、酸棗仁湯
酸棗仁湯由酸棗仁、茯苓、知母等組成，適用于肝血不足引起的虛煩失眠。酸棗仁養(yǎng)心益肝安神，茯苓健脾寧心，知母清熱除煩。該方能改善心悸不安、夜間盜汗等癥狀。常見劑型有酸棗仁湯顆粒、酸棗仁合劑。陰虛火旺者慎用。
二、甘麥大棗湯
甘麥大棗湯含甘草、小麥、大棗，主治臟躁型失眠伴情緒波動。小麥養(yǎng)心安神，甘草緩急和中，大棗補(bǔ)脾益氣。對更年期女性或長期焦慮導(dǎo)致的失眠效果較好。臨床可用甘麥大棗湯顆粒，腹脹便溏者需調(diào)整用量。
三、歸脾湯
歸脾湯含黨參、白術(shù)、當(dāng)歸等，針對心脾兩虛型失眠。黨參補(bǔ)氣健脾，當(dāng)歸養(yǎng)血安神，龍眼肉益心脾。適用于思慮過度伴食欲減退的失眠患者。歸脾丸、歸脾合劑為常見劑型，感冒發(fā)熱時(shí)暫停使用。
四、天王補(bǔ)心丹
天王補(bǔ)心丹含丹參、五味子、生地黃等，適用于心腎陰虛型失眠。丹參清心除煩，五味子收斂心神，生地黃滋陰降火。對心悸健忘、手足心熱者效果顯著。天王補(bǔ)心丹濃縮丸需用淡鹽水送服，脾虛便溏者忌用。
五、黃連阿膠湯
黃連阿膠湯由黃連、黃芩、阿膠等組成，主治陰虛火旺型失眠。黃連清熱瀉火，阿膠滋陰養(yǎng)血，白芍柔肝止痛。對心煩不寐、口干咽燥者適用。黃連阿膠湯口服液需烊化阿膠后服用，陽虛體質(zhì)不宜長期使用。
失眠患者除用藥外，建議保持規(guī)律作息，睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，可配合涌泉穴按摩。飲食宜清淡，適量食用小米、百合、蓮子等安神食材。長期失眠或伴隨焦慮抑郁癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科或睡眠專科就診，進(jìn)行體質(zhì)辨證與綜合調(diào)理。避免自行加大藥量或混合使用多種安神藥物。