身上起了很多紅疙瘩很癢可能是由蚊蟲(chóng)叮咬、過(guò)敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹、疥瘡等原因引起，可通過(guò)局部冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免接觸過(guò)敏原、就醫(yī)治療等方式緩解。

1、蚊蟲(chóng)叮咬

蚊蟲(chóng)叮咬是常見(jiàn)的引起皮膚紅疙瘩和瘙癢的原因之一。蚊蟲(chóng)叮咬后，其唾液中的蛋白質(zhì)會(huì)引發(fā)局部過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢的癥狀。通常表現(xiàn)為單個(gè)或多個(gè)紅色丘疹，中央可能有小水皰。蚊蟲(chóng)叮咬引起的瘙癢可通過(guò)局部冷敷緩解，也可使用爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏外涂。避免抓撓，防止繼發(fā)感染。

2、過(guò)敏反應(yīng)

過(guò)敏反應(yīng)是皮膚出現(xiàn)紅疙瘩和瘙癢的常見(jiàn)原因。接觸某些過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑或食用某些食物如海鮮、堅(jiān)果等，可能導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。皮膚表現(xiàn)為紅色風(fēng)團(tuán)或丘疹，伴有明顯瘙癢。治療上需立即脫離過(guò)敏原，可口服氯雷他定片或西替利嗪片，外用糠酸莫米松乳膏緩解癥狀。嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。

3、濕疹

濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、水皰伴劇烈瘙癢。濕疹可能與遺傳、皮膚屏障功能障礙、環(huán)境因素等有關(guān)。急性期表現(xiàn)為皮膚潮紅、水腫、滲出，慢性期則表現(xiàn)為皮膚增厚、苔蘚樣變。治療上可使用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏外涂，嚴(yán)重者可短期使用鹵米松乳膏。保持皮膚濕潤(rùn)，避免過(guò)度清潔。

4、蕁麻疹

蕁麻疹表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)大小不等的紅色風(fēng)團(tuán)，伴有劇烈瘙癢，風(fēng)團(tuán)可在數(shù)小時(shí)內(nèi)消退但反復(fù)發(fā)作。蕁麻疹可由食物、藥物、感染等多種因素誘發(fā)。急性蕁麻疹通常持續(xù)不超過(guò)6周，慢性蕁麻疹則持續(xù)超過(guò)6周。治療上可口服地氯雷他定片或左西替利嗪片，嚴(yán)重者可短期使用潑尼松片。尋找并避免誘因是關(guān)鍵。

5、疥瘡

疥瘡是由疥螨寄生引起的傳染性皮膚病，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色丘疹、結(jié)節(jié)伴劇烈瘙癢，夜間加重。好發(fā)于指縫、腕部、腋窩等皮膚薄嫩處。疥瘡?fù)ㄟ^(guò)密切接觸傳播。治療上需全身使用5%撲滅司林乳膏或10%硫磺軟膏，所有密切接觸者需同時(shí)治療。衣物、床單需高溫消毒。瘙癢可持續(xù)數(shù)周，可使用抗組胺藥緩解。

對(duì)于身上起的紅疙瘩和瘙癢，日常護(hù)理中應(yīng)注意保持皮膚清潔但避免過(guò)度清洗，使用溫和無(wú)刺激的洗浴產(chǎn)品。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免搔抓以防繼發(fā)細(xì)菌感染。飲食上避免辛辣刺激性食物和已知過(guò)敏食物。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚破潰流膿等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的皮膚問(wèn)題，建議記錄可能的誘因并避免接觸。