膽囊結(jié)石愈后一般可以運(yùn)動，但需根據(jù)恢復(fù)情況選擇適宜的運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間。
膽囊結(jié)石術(shù)后或經(jīng)藥物治愈后，早期可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如散步、太極拳，有助于促進(jìn)胃腸蠕動和膽汁排泄，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致傷口牽拉或肝膽區(qū)域不適。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免仰臥起坐、舉重等增加腹壓的運(yùn)動，防止縫合處張力過大。非手術(shù)治療患者若無腹痛、發(fā)熱等癥狀，2周后可根據(jù)耐受度逐步恢復(fù)游泳、慢跑等中等強(qiáng)度運(yùn)動，運(yùn)動前后需充分補(bǔ)水。
存在膽管支架留置、切口愈合不良或合并肝功能異常時(shí)，應(yīng)暫緩運(yùn)動并咨詢醫(yī)生。運(yùn)動過程中若出現(xiàn)右上腹絞痛、惡心嘔吐或黃疸加重，需立即停止活動并及時(shí)就醫(yī)。高齡或合并心血管疾病患者，運(yùn)動前建議進(jìn)行心肺功能評估。
愈后運(yùn)動需遵循循序漸進(jìn)原則，從每日10分鐘低強(qiáng)度活動開始，2-3周后逐漸延長至30分鐘。避免飯后1小時(shí)內(nèi)運(yùn)動以防膽汁淤積，運(yùn)動中注意補(bǔ)充電解質(zhì)。定期復(fù)查超聲觀察膽汁排泄情況，保持飲食低脂高纖維，可配合腹部按摩促進(jìn)膽囊收縮功能恢復(fù)。