拉肚子指的是腹瀉。沒吃什么東西腹瀉可能是腹部著涼、壓力過大等非疾病因素引起的，也可能由脾氣虛、急性腸炎等病理性因素引起。
一、非疾病因素
1.腹部著涼：沒吃東西的人，在晚上睡覺時(shí)可能因?yàn)槲瓷w被子，腹部著涼后，誘發(fā)消化功能紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致水樣便。建議平時(shí)睡覺時(shí)，將被子蓋好，減少腹瀉出現(xiàn)的可能。
2.壓力過大：生活或?qū)W習(xí)壓力過大的人，就算沒怎么吃食物，由于神經(jīng)過度興奮，腸蠕動(dòng)加快，也可能會(huì)排泄出黏液稀便。建議適當(dāng)放松心情，合理安排運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步等。
二、疾病因素
1.脾氣虛：脾氣虛多因飲食失調(diào)、勞累過度等損傷脾氣所致，沒吃什么食物的人如果患上了此疾病，不僅會(huì)出現(xiàn)大便稀溏的情況，還常表現(xiàn)為飲食減少、少氣懶言、形體消瘦等癥狀?？梢园凑蔗t(yī)囑使用四君子丸、四君子合劑、參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行治療，可以起到健脾的作用。
2.急性腸炎：急性腸炎是腸道發(fā)生急性感染、出現(xiàn)炎癥，而導(dǎo)致的一系列腸道綜合征。沒吃什么食物的人患有急性腸炎，不僅會(huì)出現(xiàn)水樣大便，其大便還常呈深黃色或淡綠色，并伴有臍周絞痛?？梢园凑蔗t(yī)囑使用蒙脫石散、復(fù)方地芬諾酯片、鹽酸小檗堿片等藥物進(jìn)行治療，具有止瀉、抑菌的功效。
建議患者平時(shí)規(guī)律進(jìn)食，適量吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、西紅柿、藕粉等，多喝溫水，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。