預(yù)防前庭大腺囊腫可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免局部刺激、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)治療婦科炎癥、定期婦科檢查等方式實(shí)現(xiàn)。前庭大腺囊腫多因腺管阻塞或感染引起，表現(xiàn)為外陰腫痛或無(wú)癥狀包塊。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或刺激性洗液。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會(huì)陰。經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊導(dǎo)致局部潮濕。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，并每日更換清洗。
2、避免局部刺激
減少穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物對(duì)會(huì)陰的摩擦。性生活前后注意清潔，避免粗暴性行為導(dǎo)致腺體損傷。不使用劣質(zhì)衛(wèi)生用品或局部涂抹刺激性藥物。騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)會(huì)陰區(qū)域。
3、增強(qiáng)免疫力
保證充足睡眠和規(guī)律作息，每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等?？刂蒲撬?，糖尿病患者更需注意會(huì)陰衛(wèi)生。冬季注意保暖，避免抵抗力下降。
4、治療婦科炎癥
出現(xiàn)陰道炎時(shí)及時(shí)就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道片或保婦康栓等藥物。治療期間禁止性生活，避免交叉感染。慢性宮頸炎患者需定期復(fù)查，必要時(shí)接受物理治療。
5、定期婦科檢查
建議每年進(jìn)行一次婦科常規(guī)檢查，包括外陰視診和觸診。既往有囊腫病史者每半年復(fù)查，必要時(shí)行超聲檢查。發(fā)現(xiàn)外陰硬結(jié)或異常分泌物時(shí)盡早就診，避免延誤治療導(dǎo)致膿腫形成。
日常應(yīng)注意觀察外陰是否有紅腫熱痛等異常表現(xiàn)，出現(xiàn)不適時(shí)避免自行擠壓或熱敷。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致會(huì)陰部血液循環(huán)不暢。若已形成囊腫，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇高錳酸鉀坐浴或手術(shù)造口等治療方式。