降低小兒肺炎發(fā)作可通過(guò)保持室內(nèi)空氣流通、按時(shí)接種疫苗、避免接觸感染源、合理喂養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)、及時(shí)治療呼吸道感染等方式實(shí)現(xiàn)。小兒肺炎通常由細(xì)菌、病毒等病原體感染引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀。
1、保持空氣流通
每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，避免空氣污濁或二手煙刺激。使用空氣凈化器時(shí)選擇兒童適用模式，濕度維持在50%-60%可減少病原體存活。冬季取暖時(shí)注意避免干燥，可放置清水或加濕器調(diào)節(jié)。
2、按時(shí)接種疫苗
肺炎球菌疫苗、流感疫苗等能有效預(yù)防特定病原體感染。家長(zhǎng)需按照免疫規(guī)劃程序完成接種，13價(jià)肺炎球菌多糖結(jié)合疫苗建議在2、4、6月齡及12-15月齡各接種1劑。接種后觀察30分鐘有無(wú)不良反應(yīng)。
3、避免接觸感染源
流行季節(jié)減少帶兒童前往人群密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩。家庭成員出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)隔離，避免與兒童共用餐具或親密接觸。定期用含氯消毒劑清潔門(mén)把手、玩具等高頻接觸物品表面。
4、合理喂養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)
嬰兒期提倡母乳喂養(yǎng)至6個(gè)月以上，逐步添加富含維生素A的輔食如胡蘿卜泥。學(xué)齡前兒童保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，搭配新鮮蔬菜水果。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D有助于免疫功能發(fā)育。
5、及時(shí)治療呼吸道感染
出現(xiàn)流涕、咽痛等上呼吸道癥狀時(shí)，家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。若發(fā)熱超過(guò)3天或呼吸頻率加快，應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎，醫(yī)生可能開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物治療。
日常需注意根據(jù)氣溫增減衣物，避免受涼誘發(fā)感染。保證每日充足睡眠，嬰幼兒不少于12小時(shí)。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)耐寒能力，但霧霾天應(yīng)減少外出。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、呼吸費(fèi)力等癥狀時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶兒童到兒科就診，避免延誤治療?；謴?fù)期飲食宜清淡易消化，可少量多次飲用溫水稀釋痰液。