骨質(zhì)增生通常不會直接影響壽命。骨質(zhì)增生是骨骼退行性改變的表現(xiàn)，多數(shù)情況下屬于生理性老化現(xiàn)象，可能引起局部疼痛或活動受限，但不會直接威脅生命。
骨質(zhì)增生常見于中老年人群，主要與關(guān)節(jié)長期磨損、慢性勞損或代謝異常有關(guān)。典型表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動時彈響或輕微疼痛，癥狀多局限于受累關(guān)節(jié)周圍。通過X線檢查可觀察到骨贅形成，但多數(shù)患者無需特殊治療。日?？赏ㄟ^控制體重、減少關(guān)節(jié)負重活動、適度熱敷緩解癥狀，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物改善炎癥反應。
少數(shù)情況下，若骨質(zhì)增生發(fā)生在脊柱等重要部位且壓迫神經(jīng)或脊髓，可能出現(xiàn)肢體麻木、大小便功能障礙等嚴重并發(fā)癥。此時需通過CT或核磁共振評估壓迫程度，必要時采用椎管減壓術(shù)等手術(shù)治療。但這類情況在臨床中占比極低，且及時干預后預后良好。
建議骨質(zhì)增生患者保持規(guī)律適度的低沖擊運動如游泳、騎自行車，有助于維持關(guān)節(jié)靈活性。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、西藍花等食物。避免長時間保持單一姿勢或過度使用受累關(guān)節(jié)，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)神經(jīng)壓迫表現(xiàn)，應及時就醫(yī)評估。